επαφή με τη φύση
Βγάλτε τα παιδιά έξω: το παιχνίδι στη φύση ενισχύει την ψυχική και σωματική τους υγεία, αυξάνει τη συγκέντρωση και καλλιεργεί βασικές δεξιότητες ζωής.
Δέκα πρακτικές, καθημερινές παρεμβάσεις με βάση ολιστικές/«ενσωματωμένες» αρχές υγείας που μπορούν να στηρίξουν τη διάθεση, την αυτορρύθμιση και τη συμπεριφορά του παιδιού.
Την επόμενη φορά λοιπόν που το παιδί σας σκαρφαλώνει λίγο πολύ ψηλά, πάρτε μια βαθιά ανάσα και παρακολουθήστε από ασφαλή απόσταση
Πώς να κάνετε αξέχαστη κι αυτή την εποχή του χρόνου
Καιρός να ανακαλύψουν ξανά τη δημιουργικότητα και την περιέργειά τους χωρίς πρόγραμμα
Οδηγός επιβίωσης διακοπών στο χωριό – πώς να περάσετε υπέροχα εσείς και τα παιδιά σας
Για τα παιδιά με συμπτώματα κατάθλιψης-άγχους, ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να προσφέρει πολλά ψυχικά οφέλη
Ίσως να μην μπορείτε να καταφύγετε στο δάσος, αλλά το να έρθετε σε επαφή με τη φύση μέσα στην πόλη έχει εξαιρετικά οφέλη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η συχνή επαφή με τη φύση βάζει γερά θεμέλια για την αυριανή τους ψυχική υγεία
Η Jessie Buckley, το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου και «το όμορφο χάος της καρδιάς κάθε μητέρας»