εξουθένωση
Πώς οι οικογένειες, οι εργοδότες και η κοινωνία μπορούν να στηρίξουν τις μητέρες ώστε να διαχειριστούν τις προκλήσεις της δουλειάς και της οικογένειας
Το σύνδρομο εξουθένωσης χτυπάει πιο συχνά τις σύγχρονες μητέρες και όχι μόνο τις εργαζόμενες
Ένας λόγος είναι επειδή κάθε μαμά εργάζεται κατά μέσο όρο 98 ώρες την εβδομάδα – όσο 2,5 δουλειές πλήρους απασχόλησης. Γι’ αυτό προσυπογράφουμε ό,τι υποστηρίζει η Elizabeth Tenety στο παρακάτω κείμενο.
Μία από τις καλύτερες λύσεις για την εξάντληση είναι να συμφιλιωθείτε με τη σκέψη ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα
Μόνη, με τον σύντροφό σας ή τις φίλες σας – ένα διάλειμμα θα σας κάνει μόνο καλό!
Μόνη ή με άλλες μαμάδες, ή με φίλες… αλλά χωρίς τα παιδιά
