ασκήσεις Kegel Tag

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Aσκήσεις Kegel μια πολύ σημαντική γυμναστική

Κείμενο Αγγελική Λάλου

25 Φεβρουαρίου, 2020

1.44k

Η ενδυνάμωση του σώματος από μέσα είναι σπουδαία υπόθεση

Περισσότερα

Tags:

ασκήσεις Kegel, ασκήσεις ενδυνάμωσης πυέλου, έλεγχος της πυελικής περιοχής, καλή υγεία, ουροδόχος κύστη, πύελος, υγεια

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

5 συμβουλές για πιο εύκολο τοκετό

Κείμενο Ελβίρα Δρακάκη

31 Μαρτίου, 2017

1.56k

Καθημερινά μυστικά για να είστε έτοιμη τη μεγάλη μέρα

Περισσότερα

Tags:

Kegel, αγχος, αναπνοες, ασκήσεις Kegel, Γιόγκα, γυμναστικη, γυναικολογος, ηρεμια, στρες, συσπάσεις, τεχνικές αναπνοών, υπνος, ψυχραιμια