αλλαγή ώρας ύπνος

Φθινοπωρινές διαταραχές ύπνου στους εφήβους

Το φθινόπωρο μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο των εφήβων λόγω βιολογικών και εποχικών αλλαγών.