αγάπη για τον εαυτό

6 selflove συνήθειες για να υιοθετήσεις ως νέα μαμά

Μικρά τελετουργικά αυτοφροντίδας και αγάπης, που δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινότητά σου.

Relaxing μασάζ στο σπίτι

Αρκούν 15′ τη μέρα για να νιώσεις άλλος άνθρωπος (κυριολεκτικά)

Πώς να ξεφύγετε από το σύνδρομο μητρικής εξάντλησης

Γιατί μερικές φορές κι οι μαμάδες ξεμένουν από υπερδυνάμεις