άθληση
Τρέξιμο με το καρότσι του μωρού; Κι όμως μπορεί να ωφελήσει το σώμα σας περισσότερο από όσο νομίζετε
Πιστεύετε ότι το τρέξιμο με το καρότσι είναι επικίνδυνο; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί στην πραγματικότητα να προστατεύουν τις αρθρώσεις σας και να μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού – ναι, το τρέξιμο με το μωρό μπορεί να είναι ωφέλιμο
Ποιες δραστηριότητες σχετίζονται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σύμφωνα με νευροεπιστήμονες ερευνητές
Μεταξύ άλλων, ευνοούνται η ψυχική υγεία, η φυσική κατάσταση και οι σχολικές επιδόσεις
Εγγυημένα αποτελέσματα…
Καιρός να ανακαλύψουν ξανά τη δημιουργικότητα και την περιέργειά τους χωρίς πρόγραμμα
Το να ξέρουν τα παιδιά να κάνουν ποδήλατο τους προσφέρει πολλά
Η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και τα παιδιά και ευνοεί καλύτερες σχολικές επιδόσεις
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία.
Μια διεθνής μελέτη από το Πανεπιστήμιο Γκρίφιθ μας λέει πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι το κολύμπι για τα παιδιά.
Το να μαλώνετε ή να μιλάτε άσχημα για το βάρος ενός παιδιού έχει το αντίθετο αποτέλεσμα
Μια δημοσκόπηση στις ΗΠΑ αποκαλύπτει τι λείπει από τον χρόνο παιχνιδιού των παιδιών μας — και δεν είναι τα παιχνίδια