FITNESS, ΕΓΩ Kάνε Forest Bathing και νιώσε απίστευτη ευεξία Κείμενο Childit.gr 1 Δεκεμβρίου, 2019 1.13k 0 Σχόλια 'Eνα eco-αντίδοτο του στρες της ζωής στην πόλη, που Περισσότερα Tags: άδειασμα μυαλού, αποφόρτιση, βόλτα σε πάρκο, βόλτα στο δάσος, επαφή με τη φύση, περπατημα, στρες Share:
ΕΦΗΒΟΣ, ΠΑΙΔΙ Βασική Μαθαίνοντας πώς να αδειάζουμε το μυαλό Κείμενο Αγγελική Λάλου 19 Σεπτεμβρίου, 2019 849 0 Σχόλια Πώς να ξεκουράζουμε τον νου από τον καταιγισμό πληροφοριών Περισσότερα Tags: άδειασμα μυαλού, άσκηση διαλογισμού, διαλογισμός, εξάρτηση από οθόνες/κινητά, εσωτερική ηρεμία, ηρεμια, σιωπή, συγκεντρωση, συνειδητότητα, τεχνολογια, υπερδιέγερση, υπερπληροφόρηση, χρήση τεχνολογίας Share:
