άδειασμα μυαλού Tag

ΕΦΗΒΟΣ, ΠΑΙΔΙ Βασική

Μαθαίνοντας πώς να αδειάζουμε το εφηβικό μυαλό

Κείμενο Αγγελική Λάλου

26 Σεπτεμβρίου, 2022

2.52k

Πώς να ξεκουράζουμε τον νου από τον καταιγισμό πληροφοριών

Περισσότερα

Tags:

άδειασμα μυαλού, άσκηση διαλογισμού, διαλογισμός, εξάρτηση από οθόνες/κινητά, εσωτερική ηρεμία, ηρεμια, σιωπή, συγκεντρωση, συνειδητότητα, τεχνολογια, υπερδιέγερση, υπερπληροφόρηση, χρήση τεχνολογίας

FITNESS, ΕΓΩ

Kάνε Forest Bathing και νιώσε απίστευτη ευεξία

Κείμενο Childit.gr

1 Δεκεμβρίου, 2019

1.39k

'Eνα eco-αντίδοτο του στρες της ζωής στην πόλη, που

Περισσότερα

Tags:

άδειασμα μυαλού, αποφόρτιση, βόλτα σε πάρκο, βόλτα στο δάσος, επαφή με τη φύση, περπατημα, στρες