Πώς να φτιάξεις το πιο νόστιμο μπανανόψωμο

Μια εύκολη κι υγιεινή γλυκιά συνταγή, ιδανική για σνακ ή για πρωινό

Ποια μοτίβα όρεξης ή κατανάλωσης τροφής στην παιδική ηλικία συνδέονται με μετέπειτα συμπτώματα διατροφικής διαταραχής

Μελέτη εξέτασε δεδομένα έρευνας από 3.670 νέους στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ολλανδία για να διερευνήσει πώς τα χαρακτηριστικά της όρεξης στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να σχετίζονται με την πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων διατροφικής διαταραχής έως και 10 χρόνια αργότερα.

Με αυτή τη «μαγική» μέθοδο, η συγγραφέας Elizabeth James βοηθά τα παιδιά της να αντιμετωπίσουν το άγχος

Για τις ανησυχίες των παιδιών δεν υπάρχει καλύτερο «μαγικό» από την ενσυναίσθηση

Πώς να μυήσετε τα παιδιά στην τέχνη της σιωπής

Σε έναν θορυβώδη κόσμο, μάθετε στα παιδιά να εκτιμούν και να αξιοποιούν τη σιωπή!

Φράσεις που πληγώνουν και δεν πρέπει ποτέ να πουν οι γονείς σε ένα παιδί

Ποιες φράσεις που ακούν τα παιδιά συνεχίζουν να τα πληγώνουν ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους

Γιατί και πότε πρέπει να κάνετε τα παιδιά να σταματήσουν να πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους

Το παρατεταμένο πιπίλισμα του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο στόμα, τη γνάθο και τα δόντια του παιδιού σας

Εάν αναγνωρίζετε οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές, ίσως ασκείτε αυταρχική ανατροφή

Ενώ έχετε καλές προθέσεις, μερικές φορές κάποιες συμπεριφορές σας μπορεί να εκφράζουν υπερβολικό έλεγχο

Τι να κάνετε όταν δεν είστε σίγουροι για το πώς αισθάνεται το παιδί σας

4 σημαντικές συμβουλές για να σας καθοδηγήσουν στο να καταλάβετε τι νιώθει το παιδί σας και γιατί.

Είναι το παιδί σας εθισμένο στη ζάχαρη; Πώς να το αντιμετωπίσετε

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες πρέπει να θεμελιώνονται από νωρίς και δεν συμπεριλαμβάνουν την υπερβολική ζάχαρη

Μελέτη δείχνει ότι η ποδηλασία στα γυμνασιακά χρόνια μπορεί να ενισχύσει την ψυχική υγεία των παιδιών

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα μάθημα ποδηλασίας βοήθησε τους μαθητές του γυμνασίου στη σωματική, ψυχική και κοινωνική τους ευεξία.