Όταν τα παιδιά κάνουν τακτικά γιόγκα, βιώνουν οφέλη που κυμαίνονται από τη μείωση του άγχους έως την αυξημένη αυτοεκτίμηση. Εδώ, αναλύουμε πώς η γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τη σωματική, πνευματική και συναισθηματική υγεία στα παιδιά.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος και οι θηλές σας θα υποστούν κάποιες σημαντικές αλλαγές. Δείτε τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια κάθε τριμήνου.
Η χωρική επίγνωση είναι η αντίληψη του παιδιού σας για το σώμα του σε σχέση και αλληλεπίδραση με το φυσικό του περιβάλλον και είναι μια κρίσιμη δεξιότητα για παιχνίδι, ανάπτυξη και μάθηση