ΕΦΗΒΟΣ

Πανελλήνιες τέλος, ώρα για όνειρα

Μια νέα ζωή αρχίζει μετά το σχολείο και σε περιμένει να την χαρείς

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να νιώθουν καλά στο σώμα τους

Βάζοντας τις σωστές βάσεις για την αυτοεικόνα αλλά και την εικόνα των άλλων

Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή: Πώς να τονώσετε τα παιδιά

Μικρά διατροφικά tips για σίγουρη απόδοση

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά στην εφηβεία να είναι ευχαριστημένα από τον εαυτό τους

Πολύτιμα μαθήματα αυτογνωσίας και αυτοφροντίδας για εφήβους

Γιατί τα αγόρια κινδυνεύουν περισσότερο από ριψοκίνδυνες συμπεριφορές στην εφηβεία

Την απάντηση δίνει η νευροεπιστήμη

Τροφή για ανήσυχα πνεύματα – με αυτό το super power smoothie

Ένα τονωτικό ρόφημα που είναι καλό για τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Η διασκευή ποιήματος από 15χρονο ράπερ που έγινε viral στην Ιταλία

Τι πετάει στον αέρα;

Generation Z: Τι θέλουν οι έφηβοι να ξέρουμε για αυτούς;

Οι ΔΙΑΛΟΓΟΙ του ΙΣΝ δίνουν βήμα στους έφηβους του σήμερα για να πουν τι σκέφτονται την Τετάρτη 31 Μαρτίου στις 18:30 σε ένα live webcast

Πώς ο τόνος της φωνής επηρεάζει την επικοινωνία σας με τους εφήβους

Τι να προσέξετε για να κάνετε πιο αποτελεσματική -και ουσιαστική- την επαφή σας μαζί τους

Πώς να βοηθήσετε τους εφήβους να ξεκουράσουν το μυαλό τους από την υπερπληροφόρηση και τις ώρες οθόνης

Ειδικά στην εποχή της τηλεκπαίδευσης και της πανδημίας, το mind detox είναι απαραίτητο