Ενώ τα αντισυλληπτικά χάπια δεν επηρεάζουν τη γονιμότητά σας, παίζουν σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.
Η κετογονική (κετο) δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), σύμφωνα με μια νέα εργασία που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Endocrine Society.
Οι στρατηγικές μάθησης για τη μείωση του άγχους μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα πολυάριθμα σκαμπανεβάσματα που προκύπτουν με την προσπάθειάς σας να συλλάβετε