ΜΑΜΑ

«Λόγω του άγχους μου, πρέπει να κρατάω διαρκώς τον εαυτό μου απασχολημένο»

Αν δείτε μια μαμά να τρέχει πανικόβλητη από τη μία υποχρέωση στην άλλη 24 ώρες το 24ωρο, ίσως να μη φταίει μόνο το φορτωμένο της πρόγραμμα, σύμφωνα με την Αμερικανίδα αρθρογράφο Samantha Angoletta.

«Πώς σε αλλάζει το να μεγαλώνεις γιους»

Ένα κείμενο που θα αγγίξει ιδιαίτερα τις «αγορομάνες», αλλά όχι μόνο αυτές, γράφει η Αμερικανίδα αρθρογράφος και μπλόγκερ Christine Organ.

Πρωινό στο κρεβάτι για τη γιορτή της μητέρας!

Προτού ξυπνήσει, ετοιμάστε ορισμένα πιάτα που θα της μείνουν αξέχαστα.

4 παιχνιδο-προτάσεις για να αγαπήσει τη διαδικασία του μπάνιου

Είναι σημαντικό να συνοδεύονται από γέλια, αγκαλιές και πολλά φιλιά!

Τι εννοεί πραγματικά μια μαμά όταν λέει «είμαι κουρασμένη»

«”Είμαι κουρασμένη” σημαίνει ότι δεν πίστευα πως θα ήταν τόσο δύσκολο». Οι διαφορετικές ερμηνείες αυτής της τόσο κοινής φράσης, σύμφωνα με την Αμερικανίδα αρθρογράφο Melissa L. Fenton.

15 πράγματα που ζει μια εργαζόμενη μητέρα

Η προσπάθειά της να ισορροπήσει επαγγελματική και προσωπική ζωή συνοδεύεται από ένα πλήθος καθημερινών προκλήσεων.

«Ο κανόνας των playdates που δεν πρέπει να παραβαίνει καμία μαμά»

Η ΓερμανίδαLaura Bower μας υπενθυμίζει κάτι που μπορεί να μη θεωρούμε αυτονόητο, αλλά θα λύσει τα χέρια στην οικοδέσποινα, στις συναντήσεις παιχνιδιού ανάμεσα σε μαμάδες και συνομήλικα παιδάκια.

Αν το άγχος σας εκδηλώνεται ως διαρκής φόβος ότι πάσχετε από κάτι θανατηφόρο, δεν είστε η μόνη

Η υποχονδρίαση, που πηγάζει από το έντονο άγχος, υπολογίζεται ότι εμφανίζεται με τετραπλάσια συχνότητα στις γυναίκες. Η προσωπική μαρτυρία της Αμερικανίδας αρθρογράφου και μαμάς Mary Katherine δείχνει πώς είναι να ζεις με αυτή την κατάσταση.

«Τίποτα δεν μου προκαλεί περισσότερο άγχος από ένα ακατάστατο σπίτι»

Η Αμερικανίδα μητέρα τριών παιδιών και μπλόγκερ Katie Bingham-Smith νιώθει να πνίγεται από τα πράγματα που συχνά απλώνονται σε κάθε γωνιά του σπιτιού.

«Ξυπνώντας πιο πρωί, έγινα καλύτερη μητέρα»

Βάζοντας νωρίτερα ξυπνητήρι, η Αμερικανίδα αρθρογράφος Joanna McClanahan εξασφάλισε λίγο πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό της, ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα και στις ανάγκες των παιδιών της.