Aυτό συμβαίνει στην επιδερμίδα μόλις κόβεις το τσιγάρο
Τι θα αλλάξει από την πρώτη μέρα μέχρι το πρώτο χρόνο
Συντάκτης: Ζωή Γκόρου
Δεν θα σε κρίνουμε εάν καπνίζεις. Γνωρίζεις τι ακριβώς προκαλεί στον οργανισμό σου και στην υγεία σου. Έτσι λοιπόν, αυτό δεν είναι ακόμα ένα άρθρο-κήρυγμα για τη διακοπή του τσιγάρου και πως θα το κόψεις, αλλά ένα άρθρο πληροφοριών που συγκεντρώσαμε σχετικά με τη διαφορά που σταδιακά θα δεις να συμβαίνει στην επιδερμίδα σου και την ομορφιά σου.
Ημέρα πρώτη
Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά από την πρώτη ημέρα που θα απουσιάσεις από το κάπνισμα μπορείς να δεις την επιδερμίδα σου να βελτιώνεται. Άμεσα η πίεση του αίματος ρυθμίζεται και η κυκλοφορία βελτιώνεται. Το επόμενο πρωί ξυπνάς και η επιδερμίδα είναι λίγο πιο φωτεινή. Θα το κρατήσεις ή θα ενδώσεις στο επόμενο τσιγάρο;
Πρώτη Εβδομάδα
Μαζί με αισθήσεις όπως η μυρωδιά και η γεύση, βελτιώνονται και τα επίπεδα οξυγόνου και αντιοξειδωτικών στην επιδερμίδα. Το δέρμα σου έχει πάρει την πρώτη μεγάλη του ανάσα. Βοήθησέ την με βιταμίνη Α που βοηθά την ανανέωση των κυττάρων, βιταμίνη C που ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και βιταμίνη Ε που βοηθά στην επανόρθωση.
Beauty tip: Αναζήτησε τις βιταμίνες αυτές σε σέρουμ και κρέμες ημέρας.
Πρώτος μήνας
Συγχαρητήρια τα πας περίφημα! Συνέχισε να κρατάς χαρακτήρα. Πιο χαρούμενη εδώ είναι η επιδερμίδα σου και φαίνεται γιατί πια τα αποτελέσματα της προσπάθειά σου είναι ορατά πάνω της. Ο λόγος; Τα κύτταρα χρειάζονται 28 ημέρες για να αναπαραχθούν και να δεις τη λάμψη ολοκάθαρα να λούζει σταδιακά το πρόσωπό σου. Ακόμα επειδή η νικοτίνη σκοτώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και τώρα αρχίσει να απουσιάζει, το γκρι σβήνει από το καθρέφτη.
Welness tip: Αντικατέστησε την ώρα του τσιγάρου με νερό, άσκηση ή μια άλλη αγαπημένη σου ασχολία. Μην τα παρατάς! Είσαι κοντά στο στόχο.
Έξι Μήνες
Μπήκες στο σωστό δρόμο και μείνε εκεί. Ζήτησε τώρα βοήθεια από την απολέπιση βάζοντας στη ρουτίνα της ομορφιάς σου scrub και ήπια απολεπιστικά που θα εφαρμόζεις 2 φορές την εβδομάδα. Ποια θα είναι τα αποτελέσματα; Βελτίωση, βελτίωση, βελτίωση. Εάν είσαι στα όμορφα -άντα θα δεις λιγότερα σημάδια του χρόνου, πολύ λιγότερες καφέ κηλίδες και ανοχή στον ήλιο, ενώ τα χείλη σου θα δείξουν πιο ήρεμα και φωτεινά γιατί πια δεν κάνουν την κίνηση του καπνίσματος.
10 χρόνια
Απλά πράγματα. Σε δέκα χρόνια από την ημέρα που θα διακόψεις το κάπνισμα δείχνεις δέκα χρόνια νεότερη από την ηλικία που θα έδειχνες έαν είχες συνεχίζες να καπνίζεις.
Πηγή: ΑllΥou