Τι εύχομαι να ήξερα για την υγιεινή της εμμήνου ρύσεως ως κορίτσι και τι θέλω να γνωρίζει η κόρη μου

Αγαπημένη μου κόρη,

Καθώς σε παρακολουθώ να μεγαλώνεις και να αγκαλιάζεις κάθε στάδιο της γυναικείας ζωής, αναπολώ το δικό μου ταξίδι – ένα ταξίδι που, όπως πολλά, ξεκίνησε με ενθουσιασμό, σύγχυση και ένα μείγμα αμηχανίας. Με την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως να τιμάται στις 28 Μαΐου, νιώθω την ανάγκη να μοιραστώ μερικά πράγματα που έμαθα στην πορεία και τι μακάρι να ήξερα τότε.

Γεφυρώνοντας γενιές με κατανόηση

Μεγαλώνοντας, θυμάμαι τους σιωπηλούς τόνους και τις μυστικοπαθείς ανταλλαγές που χαρακτήριζαν τις συζητήσεις μας για την περίοδο. Ένιωθα σαν να υπήρχε ένας άρρητος κανόνας – να το κρατάς μυστικό, να το αντιμετωπίζεις ιδιωτικά. Συχνά αντιμετώπιζα εκείνες τις πρώτες μέρες με ένα μείγμα προσμονής και άγχους, κρατώντας τις ερωτήσεις μου θαμμένες κάτω από στρώματα αβεβαιότητας. Σήμερα, προσπαθώ να αλλάξω αυτή την αφήγηση, αγκαλιάζοντας ανοιχτούς διαλόγους που γιορτάζουν τη θηλυκότητά μας, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζουν τις ανισότητες που εξακολουθούν να υπάρχουν.

Μαθήματα και σκέψεις

Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα που εύχομαι να είχα καταλάβει είναι ότι η έμμηνος ρύση, αν και βαθιά προσωπική, είναι μια συλλογική εμπειρία που μοιράζονται εκατομμύρια γυναίκες. Μεταφέρει ένα ισχυρό μήνυμα – τα σώματά μας είναι μοναδικά και αξίζουν σεβασμό και φροντίδα. Ωστόσο, η επίμονη ανισότητα στην πρόσβαση σε προϊόντα εμμηνορρυσίας και η έλλειψη υποστηρικτικών μέτρων στα σχολεία και τους χώρους εργασίας παραμένουν εμπόδια που πρέπει να αντιμετωπίσουμε μαζί.

Ως μαμά σου, με συγκινεί η σκέψη του νεαρού κοριτσιού που ήμουν, να περιηγούμαι στους διαδρόμους με ψιθυριστά αιτήματα για προϊόντα υγιεινής, ελπίζοντας να αποφύγω την προσοχή περίεργων ή επικριτικών ματιών. Η κοινωνική προσδοκία να διατηρηθεί η σιωπή για τους πόνους την ενόχληση έμοιαζε άδικη και με αφήνει αφοσιωμένη στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος για σένα όπου η ανοιχτότητα και η υποστήριξη αντικαθιστούν τη μυστικότητα και την ντροπή.

Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε μια έκρηξη έμπνευσης από παγκόσμιες πρωτοβουλίες που πιέζουν για την ισότητα στην έμμηνο ρύση. Τα δωρεάν προϊόντα στα σχολεία και η έννοια της άδειας εμμηνορρυσίας στους χώρους εργασίας ριζώνουν σιγά σιγά, χρησιμεύοντας ως υπενθυμίσεις για το τι μπορεί να επιτύχει η συλλογική δράση.

Αγκαλιάζοντας την αλλαγή μαζί

Η έκπληξη σε αυτό το ταξίδι είναι ο δεσμός της αδελφοσύνης και της αλληλεγγύης που έχει αναδυθεί. Όλο και περισσότερες φωνές υποστηρίζουν τον σκοπό -νέες ακτιβίστριες, κοινότητες, οργανισμοί- που όλοι εργάζονται για να δημιουργήσουν έναν #ΚόσμοΦιλικόστηνΠερίοδο. Αυτό το αναπτυσσόμενο κίνημα αποτελεί πηγή ελπίδας και απόδειξη της δύναμης της υπεράσπισης της αλλαγής.

Μια κληρονομιά ενδυνάμωσης

Αγαπημένη μου κόρη, η ευχή μου για σένα είναι να μεγαλώσεις αγκαλιάζοντας το σώμα σου και τους ρυθμούς του με αυτοπεποίθηση και υπερηφάνεια. Ποτέ μη διστάζεις να μιλήσεις για τις ανάγκες σου, να μοιραστείς τα συναισθήματά σου ή να αμφισβητήσεις τους κανόνες. Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως είναι μια υπενθύμιση ότι η άνεση, η υγεία και η αξιοπρέπειά σου είναι προτεραιότητες και η αναγνώρισή τους είναι θεμελιώδες δικαίωμα.

Ας κρατήσουμε αυτόν τον διάλογο ζωντανό. Είτε μέσω συζητήσεων στο σπίτι, σχολικών πρωτοβουλιών είτε συμμετοχής στην κοινότητα, να ξέρεις ότι έχεις την υποστήριξη – και ότι έχεις τη δύναμη να επιφέρεις την αλλαγή ως μέρος αυτού του απίστευτου κινήματος. Μαζί, μπορούμε να χτίσουμε έναν κόσμο όπου η έμμηνος ρύση δεν είναι εμπόδιο αλλά μια ακόμα πτυχή του ποιες είμαστε ως γυναίκες.

Στο πλευρό μας, αγκαλιάζουμε ανοιχτά τη διαδρομή μας και διαμορφώνουμε ένα μέλλον γεμάτο κατανόηση, ισότητα και ενδυνάμωση.