Τι χρώμα νιώθεις σήμερα;

Πολλές φορές χρησιμοποιούμε λέξεις που περιέχουν χρώμα για να περιγράψουμε τα συναισθήματά μας: Λέμε «είμαι στις μαύρες μου», «κοκκίνησα από θυμό», «πρασίνισε από ζήλια», «άσπρισε από το κακό του».

Όμως ένα χρώμα μπορεί να εκφράζει πάνω από ένα συναίσθημα, όπως έχεις πολλές αποχρώσεις έτσι ενίοτε συμβολίζει και διαφορετικές αποχρώσεις της διάθεσής μας – αλλά και της διάθεσης των παιδιών. Ας δούμε τι συμβολίζει κάθε χρώμα και ας χρησιμοποιήσουμε αυτή τη γνώση ως εργαλείο για να κατανοήσουμε ή αποκωδικοποιήσουμε κάποιες συναισθηματικές διακυμάνσεις των παιδιών.

Κόκκινο

Το κόκκινο συνδέεται με έντονα συναισθήματα, παρορμητικότητα, κάτι βιαστικό, ακόμη και αυξημένη όρεξη.

• Διεγείρει και ενεργοποιεί το σώμα, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή
• Δημιουργεί εγρήγορση και ενθουσιασμό
• Ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα
• Αυξάνει την όρεξη
• Μπορεί να αυξήσει την αθλητική ικανότητα, προκαλώντας τους ανθρώπους να αντιδρούν με μεγαλύτερη ταχύτητα και δύναμη
• Συνδέεται με αυξημένη επιθετικότητα, αδυναμία εστίασης και κεφαλαλγία
• Μπορεί να ενοχλεί τα ανήσυχα άτομα

Κίτρινο

Το κίτρινο αντιπροσωπεύει τη σαφήνεια, τη νεότητα και τη χαρά. Το κίτρινο είναι ένα ελκυστικό και συναρπαστικό χρώμα.

• Συνδέεται με θετικά συναισθήματα ευτυχίας και κίνητρο
• Ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα
• Οι απαλές του αποχρώσεις προωθούν τη συγκέντρωση
• Οι φωτεινές αποχρώσεις διεγείρουν τη μνήμη και αυξάνουν το μεταβολισμό
• Στην υπερβολή του μπορεί να οδηγήσει σε θυμό και απογοήτευση

Μπλε                          

Το γαλάζιο χρώμα του νερού συνδέεται με τα συναισθήματα της ηρεμίας, της γαλήνης, της εμπιστοσύνης, της μειωμένης όρεξης και της αυξημένης παραγωγικότητας.

• Καθαρίζει το μυαλό και το σώμα, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή
• Ελαχιστοποιεί τα συναισθήματα του άγχους και της επιθετικότητας
• Δημιουργεί μια αίσθηση ευημερίας
• Μειώνει την όρεξη
• Μπορεί ακόμη και να κρυώσει το σώμα

Πράσινο

Αντιπροσωπεύοντας την υγεία, τον πλούτο, τη φύση και την ηρεμία, το πράσινο είναι ένα δημοφιλές χρώμα ευεξίας. Το πράσινο μπορεί επίσης να εξουδετερώσει τα συναισθήματα της κατάθλιψης.

See Also

Παγκόσμια ημέρα για την πρόληψη της παιδικής κακοποίησης – 18 Νοεμβρίου

• Συμβολίζει τη φύση και προάγει ένα γαλήνιο και ηρεμιστικό περιβάλλον
• Συνδέεται με την υγεία, την επούλωση και την ευημερία
• Καταπραΰνει το σώμα και το μυαλό
• Μειώνει το άγχος
• Προωθεί τη συγκέντρωση

Μοβ

• Δημιουργεί ηρεμία
• Ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα
• Το ανοιχτό μοβ δημιουργεί γαλήνη και ανακουφίζει από την ένταση

Πορτοκαλί

• Φιλικό και φιλόξενο
• Αυξάνει την εγρήγορση
• Εμπνέει διαπροσωπική επικοινωνία
• Κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν άνετα
• Πολύ έντονο μπορεί να είναι υπερβολικά διεγερτικό

Ροζ                                                          

• Ευαισθησία και θηλυκότητα
• Δημιουργεί μια ηρεμιστική ατμόσφαιρα
• Όταν είναι πολύ έντονο ή υπερβολικό μπορεί να προκαλέσει άγχος

Περάστε χρόνο μιλώντας στα παιδιά σας για το πώς τα διαφορετικά χρώματα τους κάνουν να αισθάνονται. Ρωτήστε τους αν συμφωνούν με τα παραπάνω στοιχεία. Καθώς μεγαλώνουν, συνεργαστείτε μαζί τους για να επιλέξουν ένα νέο παπλώματα ή ένα χρώμα βαφής για την κρεβατοκάμαρά τους. Δώστε προσοχή στο έργο που ζωγράφισαν και τα χρώματα που χρησιμοποιούν, στη συνέχεια, ρωτήστε τους για το γιατί επέλεξαν συγκεκριμένα χρώματα και αν τους έκανε να αισθάνονται με κάποιον τρόπο. Φροντίστε να περιστοιχίζονται από χρώματα που φτιάχνουν τη διάθεση και συντελούν στην ηρεμία και την ευεξία. Δώστε ελευθερία στο να εκφράζονται χρωματικά όπως θέλουν και να ντύνονται με τα χρώματα που προτιμούν και απλώς ας έχετε στο νου σας πού και πού το τι σημαίνει ή τι μπορεί να δείχνει η υπερβολική προτίμηση προς ένα χρώμα.