Πόσο συχνά πρέπει να βγάζουμε γάλα με την αντλία αν θηλάζουμε;

Χάρη στις σύγχρονες συσκευές, η άντληση μητρικού γάλακτος έχει γίνει ευκολότερη από ποτέ, λύνοντας τα χέρια των γυναικών που καταφεύγουν σε αυτή διαδικασία είτε γιατί καλούνται να επιστρέψουν στη δουλειά είτε επειδή θέλουν να «στοκάρουν» για τις επόμενες εβδομάδες ή και μήνες. Ίσως γι’ αυτό σύμφωνα με μια πρόσφατη αμερικανική μελέτη, το 85% των γυναικών που θηλάζουν έχει βγάλει γάλα με την αντλία τουλάχιστον μία φορά, μέχρι το μωρό να συμπληρώσει τους 5 μήνες ζωής.

Πόσο συχνά όμως μπορούμε και πρέπει να βγάζουμε γάλα με την αντλία; Η σύμβουλος θηλασμού Molly Petersen απαντά ότι αυτό εξαρτάται από το ποιος είναι ο στόχος μας και πόσο γάλα παράγουμε ήδη. «Αν θέλουμε να το κάνουμε επειδή επιστρέφουμε στη δουλειά, σε γενικές γραμμές αντλούμε όσες φορές, φυσιολογικά, θα ταΐζαμε το μωρό μας μέσα στη μέρα, δίνοντας έτσι στο σώμα μας την εντολή να συνεχίσει να παράγει γάλα σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού».

Αν, τώρα, θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα «στοκ» μητρικού γάλακτος, που θα διατηρήσουμε στο ψυγείο για μελλοντική χρήση, η Petersen συμβουλεύει να προσθέσουμε μία άντληση μετά το πρώτο πρωινό θηλασμό του μωρού μας. «Στην αρχή ίσως το σώμα μας να μην παράγει γάλα, αλλά σύντομα θα ανταποκριθεί και θα είστε σε θέση να ξεκινήσετε να συγκεντρώνετε αποθέματα». Προσοχή όμως: παραμείνετε σταθερές στο καινούριο πρόγραμμα θηλασμών και άντλησης, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να καταλήξετε σε απόφραξη των γαλακτοφόρων αδένων, όπως προειδοποιεί η σύμβουλος θηλασμού.