TOP

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πριν λίγες μέρες βρέθηκα σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, και έχω να σου πω ότι μέσα σε 4 ημέρες, συνάντησα μόνο ένα φαρμακείο στο διάβα μου.

Όχι όπως εδώ που πλέον τα φαρμακεία έχουν γίνει περισσότερα από τα περίπτερα- μα, το έχεις προσέξει; Γιατί φυσικά παίρνουμε τα χαπάκια σαν τις καραμέλες- τόσο εύκολα, τόσο απλά.

Κι όμως ο πόνος τις περισσότερες φορές μπορεί να αντιμετωπιστεί με έναν εναλλακτικό τρόπο: γελώντας. Ω, ναι, δεν σου κάνω πλάκα. Στο λέω βασισμένη σε έρευνες επιστημονικές.

Πώς μπορεί να σε ωφελήσει το γέλιο όταν πονάς; (σ.σ. δεν εννοώ φυσικά να σφαδάζεις από τον πόνο, είπαμε)

Όταν γελάς:
– Ο εγκέφαλός σου παίρνει το μήνυμα ότι είσαι καλά και λειτουργεί σαν να μην υπάρχει τίποτα αρνητικό.

– Εξασθενεί ο πόνος καθώς ο οργανισμός σου λειτουργεί έτσι ώστε να τον αντιμετωπίζει μόνος του, χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων.

– Παράγονται στο σώμα σου αντισώματα τα οποία καταπολεμούν τις μολύνσεις.

– Ο οργανισμός σου πλημμυρίζει από αυτές τις σούπερ ορμόνες της ευτυχίας, τις ενδορφίνες.

«Χαμογέλα ρε, τι σου ζητάνε;» όπως έλεγε και ένα παλιό αλλά διαχρονικό σύνθημα.

Πηγή: AllYou

Καταχώρησε Σχόλιο