Ποιοι λόγοι (αιτίες) κάνουν ένα παιδί να οδηγηθεί σε ξέσπασμα
Τι νιώθει, τι έχει ανάγκη και πώς να το βοηθήσετε να αισθανθεί καλύτερα
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κατανοήσετε καλύτερα τους λόγους που οδηγούν ένα μικρό παιδί σε ξέσπασμα, ώστε να μπορείτε να τις προβλέψετε, να τις αποφύγετε ή να τις διαχειριστείτε έστω όταν εκδηλωθούν.
Το κλειδί για την κατανόηση ενός «ξεσπάσματος» είναι να το δείτε ως μια επικοινωνία που οδηγείται από μια ανεκπλήρωτη ανάγκη.
Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι που μπορεί να είναι η πραγματική ρίζα των προκλητικών συμπεριφορών και κάποιες ιδέες για το πώς να ανταποκριθείτε σε αυτές.
Πεινάνε
Οι περισσότεροι από εμάς μπορούν να ταυτιστούν με την αίσθηση της ευερεθιστότητας που προέρχεται με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όπως συμβαίνει με πολλούς ενήλικες, όταν ένα παιδί πεινάει, μπορεί να μην το παρατηρήσει καν, αλλά αυτόματα γίνεται πειραχτήρι και αρχίζει να αρπάζει παιχνίδια από τη μικρή του αδερφή.
Τι να πείτε: «Πο πο! Μπορώ να δω ότι έχουμε εξαντλήσει τα καύσιμα. Η αρπαγή των παιχνιδιών όμως δεν είναι σεβαστή. Έλα, ας επιστρέψουμε αυτήν την κούκλα στην αδερφή σου και θα πάμε να φτιάξουμε ένα γεύμα. Τι σου αρέσει; Ρύζι ή ζυμαρικά?»
Είναι κουρασμένα
Όταν τα παιδιά στερούνται ύπνου ή νυστάζουν, η αποσύνθεση συμβαίνει γρήγορα. Λοιπόν, αντί πουν: «μαμά θέλω να κοιμηθώ» το παιδί ρίχνει το μπολ στο δωμάτιο.
Τι να πείτε: «Μου δείχνεις πόσο εξαντλημένο είσαι! Και το βλέπω! Βάζουμε το μπολ στο νεροχύτη και θα πάμε κατευθείαν στο δωμάτιό σου για ξεκούραση, αγάπη μου».
Θέλουν να πάνε τουαλέτα
Ειδικά στη μεταβατική φάση από την πάνα στην τουαλέτα, τα παιδιά νιώθουν δυσφορία όταν πρέπει να σταματήσουν το παιχνίδι ή ό,τι κάνουν για να πάνε τουαλέτα, το να κρατιούνται όμως τους δημιουργεί εκνευρισμό που δεν τον συνειδητοποιούν καν.
Τι να πείτε: «Ας κάνουμε ένα διάλειμμα στο μπάνιο και μετά θα μιλήσουμε για αυτό!»
Ανησυχούν για κάτι
Εάν το παιδί σας ανησυχεί για μια επερχόμενη μετάβαση – όπως μετακόμιση, ένα νέο μωρό, ένα νέο σχολείο, μια νέα δουλειά, ένα νέο φροντιστή ή έναν άρρωστο παππού και γιαγιά – πιθανότατα δεν θα έχουν τα λόγια να το εκφράσουν με έναν υγιή τρόπο. Αντίθετα, θα αρχίσουν να αρνούνται τα γεύματα που προετοιμάζετε, να πειράζουν άλλα παιδιά ή να φέρνουν αντίρρηση στα πάντα.
Αυτός είναι ο τρόπος τους να προσπαθούν να αποκτήσουν κάποιον έλεγχο στη ζωή τους. Όταν γνωρίζετε την ακριβή αιτία της ανησυχίας τους, επιλέξτε μια ήρεμη και συνδεδεμένη στιγμή, όπως ύπνος ή μεγάλη διαδρομή και αντιμετωπίστε την. Φροντίστε να είστε ειλικρινείς, αλλά και αισιόδοξοι και δυνατοί. Μην απορρίψετε τις ανησυχίες τους, αλλά βοηθήστε τα να μιλήσετε για το τι μπορεί να συμβεί και τι μπορούν να κάνουν γι ‘αυτό.
Τι να πείτε: «Αγάπη μου, μπορώ να δω ότι αισθάνεσαι πραγματικά ανήσυχο για κάτι. Ίσως πρόκειται για το νέο μωρό που βρίσκεται στο δρόμο; Ανησυχείς ότι δεν θα έχω τόσο πολύ χρόνο για σένα μόλις το μωρό έρθει;»”
Φοβούνται κάτι
Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν φυσιολογικούς φόβους παιδικής ηλικίας, όπως φόβο για το σκοτάδι ή φανταστικά τέρατα ή πραγματικά έντομα. Ενώ μπορεί να είναι φυσιολογικό, μπορεί επίσης να προσπαθούν να το κρύψουν και να το βάλουν στην άκρη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αντί να παραμείνει ήρεμο και ρυθμισμένο, το παιδί σας μπορεί να ενεργήσει με θυμό. Βοηθώντας το να βρει μηχανισμούς αντιμετώπισης και σταδιακά να διαχειριστούν αυτούς τους φόβους είναι το κλειδί για να βοηθήσετε τα παιδιά να ξεπεράσουν τον φόβο τους και να μην ελέγχονται από αυτόν.
Τι να πείτε: «Δεν μου αρέσει να φωνάζω. Μπορώ να δω ότι αισθάνεσαι πολύ θυμωμένο αυτή τη στιγμή. Έχει αυτό να κάνει με τις ερωτήσεις που με ρωτούσες για τα τέρατα στο παρελθόν; Ξέρω ότι δεν υπάρχουν, αλλά θέλω να αισθανθείς σίγουροι για αυτό. Θα ήθελες να περάσουμε το σπίτι με ένα φακό για να αισθανθείς ασφαλές ότι δεν υπάρχουν τέρατα εδώ;»
Είναι θυμωμένα
Ίσως είναι θυμωμένο που δεν το άφησες να τελειώσει το παιχνίδι του σήμερα το πρωί, ή επειδή ξεχάσατε να στεγνώσετε το αγαπημένο του φούτερ εγκαίρως για την συνάντηση παιχνιδιού ή επειδή είπατε όχι σε μια έξτρα μπάλα παγωτό. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές.
Το θέμα είναι ότι τα παιδιά έχουν ατελείωτες απογοητεύσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας τους – μερικές από τις οποίες είναι φευγαλέες και άλλες που είναι ουσιαστικές. Έτσι, το κλειδί είναι να επικυρώσετε τον θυμό τους και με ενσυναίσθηση να τους επιτρέψετε να κινηθούν μέσα από τον θυμό και να φτάσουν στο πιο μαλακό συναίσθημα κάτω από είναι: θλίψη ή φόβος.
Διδάξτε στο παιδί σας να εκφράσει τον θυμό του μέσα από λέξεις, τραγούδια, ζωγραφική… Δοκιμάστε να τραγουδήσετε ένα αγαπημένο τους τραγούδι και χορεύοντας να ξεσπάσετε σε γέλια. Η θεραπεία έρχεται όταν τα θυμωμένα συναισθήματα εκφράζονται και επιτρέπονται από εσάς – ακόμα και αν η συμπεριφορά τους δεν είναι επιτρεπτή.
Τι να πείτε: «Ναι, ξέρω ότι γνωρίζεις ότι τα μαξιλάρια δεν είναι για να ρίχνεις κάτω. Και μπορώ να δω από το πρόσωπό σου πόσο θυμωμένο είσαι τώρα! Το να είσαι θυμωμένο είναι μια χαρά, αλλά η καταστροφή των επίπλων μας δεν είναι. Θα ήθελες να φωνάξουμε δυνατά τραγουδώντας το αγαπημένο σου τραγούδι;»
Δεν ήξεραν ότι δεν επιτρέπεται
Μερικές φορές τα παιδιά απλώς δεν συνειδητοποιούν ότι κάτι δεν τους επιτρέπεται. Ακόμα κι αν είναι απόλυτα προφανές σε εσάς (ή ίσως εξαιτίας αυτού) δεν τους έχει γίνει ποτέ σαφές. Αν λοιπόν η κόρη σου ψεκάσει απλώς την κρέμα ξυρίσματος σε όλο το μπάνιο, μπορεί να πίστευε ότι για αυτό είναι εκεί. Γιατί αλλιώς θα αφήνατε την κρέμα ξυρίσματος;
Τι να πείτε: «Ωχ! Η κρέμα ξυρίσματος δεν είναι για παιχνίδι! Ανοησία μου. Θα έπρεπε να την αφήσω στο ντουλάπι. Την επόμενη φορά παρακαλώ μην το χρησιμοποιήσετε ως παιχνίδι. Ας καθαρίσουμε. Θα πιάσω τη σφουγγαρίστρα. Θέλεις να με βοηθήσεις να συμμαζέψω;»
Δεν καταλαβαίνουν τη λογική πίσω από ένα όριο
Ο καθορισμός ορίων είναι σημαντικός και μερικές φορές τα παιδιά πρέπει απλώς να «κάνουν αυτό που λέμε» χωρίς περαιτέρω εξήγηση. Αλλά αυτές οι περιπτώσεις είναι σπάνιες. Ως επί το πλείστο, θα συγκεντρώσουμε πολύ περισσότερη συνεργασία (παρά τυφλή υπακοή) όταν τα παιδιά κατανοούν τη λογική μας πίσω από τα όρια. Μερικές φορές, εάν δεν έχουμε καταφέρει να δώσουμε τη λογική εξήγηση, τα παιδιά μπορεί να κινηθούν σε επαναστάτες. Εάν πιστεύουν ότι οι κανόνες δεν έχουν νόημα, μπορεί να προχωρήσουν και να αρπάξουν τη σοκολάτα παρά τους επαναλαμβανόμενους ισχυρισμούς ότι δεν επιτρέπεται.
Τι να πείτε: «Μωρό μου, ήμουν πολύ ξεκάθαρη όταν να σου ζήτησα να μην φας αυτήν τη σοκολάτα. Ο λόγος που σου ζήτησα να μην το κάνεις ήταν επειδή αυτό ήταν για δώρο για τη Μαρία, δεν ήταν για εμάς! Θα έπρεπε να το εξηγήσω αυτό, αλλά περιμένω από εσένα να τηρείς τις οδηγίες μου ακόμη και όταν δεν τις καταλαβαίνετε. Θα πρέπει να πάμε και να αγοράσουμε λίγο περισσότερη σοκολάτα για να την αντικαταστήσουμε. Ας πάρουμε το κουμπαρά σου για να μπορείς να συμβάλλεις στην αγορά».