TOP

Αυτό το διάστημα οι ρόλοι μιας μαμάς (αλλά κι ενός μπαμπά) έχουν επεκταθεί και μια νέα διευρυμένη γκάμα έχει προστεθεί στα ήδη πολλαπλά σας καθήκοντα…

Το «μαμά μαμά» έχει σπάσει κάθε προηγούμενο ρεκόρ κι ακούγεται σαν ριπή οπλοπολυβόλου σε άπειρες διαφορετικές εκδοχές: «μαμά, κοίτα», «μαμά, άκου», «μαμά, πεινάω», «μαμά, βαριέμαι», «μαμά δεν καταλαβαίνω την άσκηση», «μαμά δεν έχω σήμα», «μαμά πού είναι το… (συμπληρώνετε κατά βούληση)… και ούτω καθεξής…

Παράλληλα έχει μειωθεί ο ελεύθερός σας χρόνος, η υπομονή και η αντοχή σας… Είναι επομένως λογικό κι επόμενο να ψάχνετε μερικές στιγμές ανάπαυλας, στο δικό σας προσωπικό κρυφό καταφύγιο…

Κάπως έτσι έχουν αυξηθεί τα 5λεπτα, 10λεπτα, μισάωρα, που η μαμά …

  • Κλείνεται στο γραφείο γιατί έχει μίτινγκ… (πράγματι έχει αλλά μπορεί να μείνει κι ένα επιπλέον δεκάλεπτο με τα ακουστικά στα αφτιά της ακούγοντας το νέο άλμπουμ της Μόνικα)
  • Πετάγεται για ψώνια βασικών προμηθειών 4-5 φορές τη μέρα… (θα έπαιρνε και τα παιδιά μαζί αλλά τι κρίμα είναι ακόμα επικίνδυνο – κι εντελώς περιέργως όλο κάτι ξεχνάει την τελευταία στιγμή και πρέπει να ξαναπάει)
  • Πετάει τα σκουπίδια ή την ανακύκλωση πιο συχνά απ’ ό,τι πριν την κορωνοϊό εποχή…
  • Οδηγεί με το αυτοκίνητο χωρίς σαφή λόγο («πάω να βάλω βενζίνη σε περίπτωση που χρειαστεί»)
  • Ξαναφτιάχνει την αποθήκη (τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα…)
  • Βάφει το γκαράζ
  • Ξεσκαρτάρει το πατάρι
  • Κοιμάται πιο μετά απ’ τους άλλους (χαζεύοντας την αγαπημένη της σειρά στο νέτφλιξ)
  • Κλείνεται στο μπάνιο (λίγο daydreaming ή μια απόλαυση χαλαρωτικού σπα…με τα παιδιά στο mute όταν κάνουν βιντεομάθημα ή έχουν να διαβάσουν τα αυριανά τους μαθήματα)
  • Πηγαίνει για περπάτημα ή τρέξιμο (παρεμπιπτόντως αυτό είναι μια συνήθεια που καλό θα ήταν να συνεχίσετε…)

Το να βρίσκετε χρόνο να κάνετε μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα σας είναι υγιές και εντελώς απαραίτητο για να συνεχίσετε να παραμένετε υγιείς – τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας.

Όσο κι αν οι συνθήκες γίνονται πιο απαιτητικές είναι εξίσου σημαντικό να έχετε προσωπικό χώρο και χρόνο αλλά και χρόνο για να απολαμβάνετε μικρές (ή μεγάλες) χαρές ως ζευγάρι.

Με την ίδια λογική βέβαια που είναι καθοριστικής σημασίας και το να ενθαρρύνετε η αυτονομία και η ανεξαρτησία των παιδιών – προκειμένου κι εκείνα να νιώθουν άνετα με το  να κάνουν διάφορες δραστηριότητες μόνα τους, χωρίς να θεωρούν απαραίτητη την παρουσία ή συμβολή σας.

Αυτό δεν σημαίνει ωστόσο ότι δεν θα είστε εκεί όταν σας χρειάζονται, ή ότι όλοι μαζί δεν θα βρίσκετε χρόνο για να κάνετε πράγματα ως οικογένεια. Η ισορροπία και η ευελιξία ανάλογα με τις ανάγκες που προκύπτουν είναι το μυστικό μια ευτυχισμένης συμβίωσης, συμπόρευσης και μιας ευτυχισμένης οικογένειας.

Συνεχίστε να κάνετε όσα διαλείμματα νιώθετε ότι χρειάζεστε, άλλωστε έχουμε τονίσει πολλές φορές αν η μαμά δεν είναι ευχαριστημένη και χαρούμενη ούτε η υπόλοιπη οικογένεια είναι…

Καταχώρησε Σχόλιο