Ποια είναι η μυστική νοημοσύνη των γονιών σε σχέση με την ανατροφή
Πώς η εκτελεστική λειτουργία οδηγεί σε ασφαλή προσκόλληση
Όπως διαβάζουμε σε άρθρο των Lou Cozolino, Chloe Drulis, και Carly Samuelson στο Psychology Today, η εκτελεστική λειτουργία είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στην ικανότητά μας να αναλαμβάνουμε δράση για λογαριασμό των σκέψεων, των συναισθημάτων, των κινήτρων και των στόχων μας. Είναι ένα motto στην εκπαίδευση και συχνά θεωρείται ως ένα σύνολο γνωστικών δεξιοτήτων που οδηγεί σε υψηλές βαθμολογίες SAT και προαγωγές στο χώρο εργασίας. Ενώ ένας Διευθύνων Σύμβουλος πρέπει να έχει καλή εκτελεστική λειτουργία, υπάρχει μια ακόμα «ομάδα» που συχνά παραβλέπεται που απαιτεί τον ίδιο εξαιρετικό συντονισμό γνωστικών, κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων: οι γονείς.
Αν ρωτούσατε μια μητέρα (ή τον πατέρα) –εν μέσω ταχυδακτυλουργίας ανάμεσα στα ψώνια της και παρηγορώντας ένα μωρού που κλαίει– πώς το κάνει, δεν θα ήταν ασυνήθιστο να απαντήσει με μια παρατήρηση που υποτιμά τον εαυτό της. «Δεν έχω ιδέα τι κάνω!» θα μπορούσε να πει, καθώς χαζεύει το κάθισμα του αυτοκινήτου, βάζοντας μια πιπίλα στο στόμα του μωρού της την κατάλληλη στιγμή. «Απλώς παίρνω τα σημάδια μου από αυτήν», λέει.
Αποδεικνύεται ότι το να παίρνετε συνθήματα από το βρέφος σας είναι πραγματικά το χρυσό πρότυπο της ανατροφής των παιδιών κατά το πρώτο έτος. Οι τελευταίες δύο δεκαετίες έρευνας της νευροεπιστήμης έχουν δείξει ότι, ενώ ένα παιδί χρειάζεται βασικές ανάγκες για να επιβιώσει, χρειάζεται επίσης συναισθηματική φροντίδα και υποστήριξη εάν θέλει να ευδοκιμήσει. Η σημασία της στοργής και της άνεσης δεν είναι απλώς ένα γλυκό συναίσθημα, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στην αίσθηση της ευεξίας μας. Το πεδίο της προσκόλλησης δείχνει πώς μια αίσθηση ασφάλειας με τους φροντιστές μας διαμορφώνει την ικανότητά μας να ρυθμίζουμε τα συναισθήματά μας και να διαχειριζόμαστε το φυσικό άγχος της ζωής (Schore, 2005). Πολλές ψυχολογικές διαταραχές συσχετίζονται με την έλλειψη ασφάλειας προσκόλλησης, υπογραμμίζοντας πώς η προσκόλληση έχει τη δύναμη είτε να μας προετοιμάσει για τη βέλτιστη ανάπτυξη είτε να μας αποτρέψει σοβαρά (Set et al., 2019). Λοιπόν, πώς δημιουργεί κανείς ασφαλή προσκόλληση με το παιδί του; Πιστεύουμε ότι η απάντηση μπορεί να είναι η καλή εκτελεστική λειτουργία.
Ενώ η μητέρα στο κατάστημα μπορεί να αισθάνεται σαν να μην ξέρει τι κάνει, στην πραγματικότητα εμπλέκεται σε μια πολύ περίπλοκη διανοητική διαδικασία. Το να λαμβάνετε και να αποκωδικοποιείτε μηνύματα από το βρέφος σας αφορά πολύ πιο λεπτές και ακριβείς διεργασίες από ό,τι φαίνεται. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να συγκλίνουν για να ηρεμήσει κανείς αποτελεσματικά το μωρό του εν μέσω μιας χαοτικής στιγμής. Η ικανότητα μιας μητέρας να κατανοεί τις ανάγκες του παιδιού της και να τις εκτελεί γρήγορα και αποτελεσματικά αποκαλύπτει μια δυναμική νοημοσύνη που εξαρτάται από την εξαιρετική εκτελεστική λειτουργία.
Στην επιδραστική έρευνά της για το δεσμό, η Mary Ainsworth μελέτησε τις αλληλεπιδράσεις μητέρας-παιδιού που αποκάλυψαν μοτίβα στη συμπεριφορά της μητέρας προς το παιδί που οδηγούν είτε σε ασφάλεια προσκόλλησης είτε σε μία από τις διάφορες μορφές μη ασφαλούς προσκόλλησης. Τα κύρια γονικά χαρακτηριστικά που οδηγούν σε ασφαλή προσκόλληση συνοψίστηκαν από την Ainsworth στις ακόλουθες τέσσερις μετρήσεις των Κλίμακων Μητρικής Ευαισθησίας της:
Ευαισθησία έναντι αναισθησίας στα σήματα ενός μωρού
Ένας ευαίσθητος γονέας επιστρατεύει πολλαπλές εκτελεστικές λειτουργίες για να γνωρίζει τα σήματα του παιδιού του, να τα ερμηνεύει με ακρίβεια και να ανταποκρίνεται κατάλληλα και έγκαιρα. Έχει την ικανότητα να διαχειρίζεται τις δικές του συναισθηματικές καταστάσεις και να τις αντιμετωπίζει χωρίς να μεταφέρει αυτά τα συναισθήματα στο παιδί ή να παίρνει τα συναισθήματα του παιδιού του ως δικά του. Από γνωστική άποψη, η ευαισθησία περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα του γονέα να αναγνωρίζει ότι ο θυμός του παιδιού του για να φύγει από το πάρκο, αν και δεν είναι σοβαρό θέμα για τον ενήλικα, είναι πολύ αληθινό για το παιδί. Αυτό περιλαμβάνει την ύπαρξη ρεαλιστικών προσδοκιών για το αναπτυξιακό στάδιο και τις ικανότητες του παιδιού και την ανάλογη υποστήριξή τους. Αυτή είναι μια λεπτή ισορροπία, λαμβάνοντας υπόψη το άγχος και την υπερένταση που συχνά συνοδεύει την ανατροφή των παιδιών και απαιτεί κοινωνική ευαισθητοποίηση και ενσυναίσθηση για το παιδί.
Συνεργασία έναντι παρέμβασης στη συμπεριφορά του μωρού
Ένας συνεργάσιμος γονέας βλέπει το μωρό του ως ένα αυτόνομο άτομο, του οποίου οι επιθυμίες και οι δραστηριότητες έχουν τη δική τους ισχύ. Όταν το μωρό του εμπλέκεται σε παιχνίδι ή δραστηριότητες της επιλογής του, ο γονέας περιορίζει συνειδητά την εμπλοκή του. Γνωστικά, αυτό απαιτεί εκτελεστικές λειτουργίες, όπως η καθυστερημένη ικανοποίηση, η προτεραιότητα των αναγκών του μωρού του και η δημιουργία στρατηγικών για χρήση όταν είναι απαραίτητη η εμπλοκή. Για να γίνει αυτό, ο γονέας πρέπει επίσης να έχει την ικανότητα να διαχειρίζεται το άγχος του γύρω από το δικό του πρόγραμμα και την επιθυμία για έλεγχο όταν αυτό έρχεται σε σύγκρουση με τις επιθυμίες του παιδιού του. Αυτό το επίπεδο συνεργασίας πρέπει επίσης να βασίζεται σε μια ισχυρή αίσθηση κοινωνικής νοημοσύνης και συναισθηματικής ρύθμισης από την πλευρά του γονέα.
Σωματική και ψυχολογική διαθεσιμότητα έναντι αγνοίας και παραμέλησης
Ένας διαθέσιμος γονέας είναι αυτός που συνδυάζει την πρόσβαση και τη συμμαχία με την προσοχή στο παιδί του έτσι ώστε να είναι πάντα, τουλάχιστον περιφερειακά, στο μυαλό του γονέα όταν είναι υπό τη φροντίδα του. Ο γονέας δεν είναι ποτέ πολύ απορροφημένος στις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις δραστηριότητές του για να μετατοπίσει την προσοχή στο παιδί του όταν είναι απαραίτητο. Για να συμβεί αυτό, ένας γονέας πρέπει να είναι ευέλικτος στην προσοχή του και σε εγρήγορση για το πού βρίσκεται σε σχέση με τις ανάγκες του παιδιού. Άλλες σημαντικές εκτελεστικές λειτουργίες που απαιτούνται για αυτό το επίπεδο συντονισμού περιλαμβάνουν την ύπαρξη ενός επιλεκτικού φίλτρου για να συντονιστείτε στους ήχους, τα σήματα και τις σωματικές ενδείξεις του παιδιού. Όπως ένας καλός Διευθύνων Σύμβουλος, ένας διαθέσιμος γονέας είναι στρατηγικός στον τρόπο που διαχειρίζεται τις ανταγωνιστικές ανάγκες και ευθύνες ενώ παραμένει παρών.
Αποδοχή έναντι απόρριψης των αναγκών του μωρού
Ένας γονέας με αποδοχή είναι σε θέση να εξισορροπήσει αντικρουόμενα συναισθήματα σχετικά με τη γονεϊκότητα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Δεν τρέφει δυσαρέσκεια για τους τρόπους που έχει ανατραπεί η ζωή του και αποδέχεται την ευθύνη ολόψυχα. Ο γονέας μπορεί να ανεχθεί την απογοήτευση για τη συμπεριφορά του μωρού χωρίς να το παίρνει προσωπικά. Υποστηρίζει την ατομική αίσθηση του εαυτού του παιδιού, ενθαρρύνοντάς το να εκφραστεί πλήρως, ακόμα κι αν αυτό προκαλεί. Δεν αντιδρά στη συμπεριφορά του παιδιού επειδή έχει δεξιότητες αντιμετώπισης που το βοηθούν να επεξεργαστεί τα δύσκολα συναισθήματα τη στιγμή που τα βιώνει. Όταν υπάρχει ρήξη, κινείται γρήγορα μέσα από την απογοήτευση για να επιδιορθώσει τον δεσμό. Χρησιμοποιεί τον προβληματισμό και μια εσωτερική ισορροπία για να επεκτείνει τη συμπόνια και να προσαρμοστεί στην αναπτυξιακή ικανότητα του παιδιού.