Aυτοί είναι οι παράγοντες γήρανσης του δέρματος
Μάθε και πάρε από τώρα τα μέτρα σου
Συντάκτης: Ζωή Γκόρου
Αν έχεις, ήδη, αρχίσει να ακούς το ρολόι του χρόνου, θα πρέπει να αρχίσεις να παίρνεις τα μέτρα σου γιατί …η γνώση είναι δύναμη.
Μάθε λοιπόν ότι οι παράγοντες της γήρανσης του δέρματος είναι πολλοί και δεν έχουν να κάνουν μόνο με την ηλικία και το καλό DNA, αλλά και με ένα σωρό άλλα πράγματα που την καθυστερούν ή την επιταχύνουν. Θα λέγαμε λοιπόν ότι από τη γενετικά προγραμματισμένη γήρανση δεν γλιτώνει κανείς. Συνδέεται σαφώς με την ηλικία, αλλά τα συμπτώματα, η ένταση και η ταχύτητα της γήρανσης του δέρματος, ποικίλουν από άτομο σε άτομο.
Την ενδογενή γήρανση, αυτή που ξεκινά από μέσα, την ελέγχεις κάπως δύσκολα. ‘Εχει να κάνει με παθολογικούς παράγοντες και νόσους όπως ο διαβήτης αλλά και παράγοντες μηχανικούς όπως οι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών του δέρματος, που συνδέονται με τις εκφράσεις του προσώπου προκαλώντας ρυτίδες μέρα με την ημέρα. Τέλος, οι ορμονικοί παράγοντες μπορεί να επιταχύνουν τη φυσιολογική γήρανση.
Η εξωγενής γήρανση είναι κάτι στο οποίο ναι, μπορείς να παίξεις άμυνα! Προκαλείται από τον ήλιο και τη φωτογήρανση. Εδώ, η ένταση και η ταχύτητα που εμφανίζονται σημάδια γήρανσης από τον ήλιο εξαρτώνται από το αν έχεις πάρει την αντηλιακή σου προστασία χειμώνα-καλοκαίρι στα σοβαρά.
Τip: Αν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, η ενυδατική κρέμα σου πρέπει να περιέχει δείκτη προστασία SPF.
‘Αλλοι εξωτερικοί παράγοντες που θα κάνουν τη φθορά του χρόνου να σου χτυπήσει πιο νωρίς την πόρτα είναι:
– H ρύπανση
– Η ζεστή, ξηρή ατμόσφαιρα (ευθύνεται για την αφυδάτωση που προκαλεί σχηματισμό ρυτίδων).
– Οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας (το ζούμε πια καθημερινά)
– Το κρύο, ο αέρας, η υγρασία ( το τελευταίο είναι μια νέα πραγματικότητα)
Σε όλα αυτά να προσθέσεις την έλλειψη βιταμινών Α, C, Ε, ιχνοστοιχεία, βασικά λιπαρά, έλλειψη σιδήρου και υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης. Ακόμα η ανεπαρκής πρόσληψη νερού είναι εχθρός της ομορφιάς σου.
Οι κακές συνήθειες όπως ποτά και κάπνισμα δεν μπαίνουν στη λίστα της ομορφιάς γιατί είναι… κακές συνήθειες.
Πού μπορεί να σε βοηθήσει όλο το παραπάνω; Διάβασε τη λίστα και την επόμενη φορά που θα κατευθυνθείς σε beauty stand ,ενημέρωσε την αισθητικό όχι μόνο για τον τύπο επιδερμίδας σου αλλά και για το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής σου.
‘Ετσι θα είσαι σίγουρη ότι θα βρεθείς με τη σωστή ρουτίνα ομορφιάς.
Πηγή: ΑllΥou