3 λόγοι να αφήνετε τα παιδιά σας να περνούν περισσότερο χρόνο με τους παππούδες.
Τα οφέλη που αποκαλύπτουν οι επιστημονικές έρευνες ξεπερνούν… τα γλυκίσματα που φέρνουν οι παππούδες σε κάθε επίσκεψη στα εγγόνια τους.
Κάποιες φορές οι παππούδες μπορεί να σας εξοργίζουν, καθώς επιμένουν πεισματικά να κάνουν του κεφαλιού τους και να παραβαίνουν τις σαφείς εντολές που τους έχετε δώσει π.χ. να μη δώσουν άλλες καραμέλες στο παιδί σας ή να μην το αφήσουν να παίξει με τις ώρες με το ηλεκτρονικό παιχνίδι του. Όμως η συναναστροφή των παιδιών με τους παππούδες του έχει και τα οφέλη της, τα οποία επεκτείνονται σε όλους – και φυσικά σε εσάς, που έχετε λίγο παραπάνω χρόνο να βγείτε για έναν καφέ ή να πάτε για ψώνια με την ησυχία σας. Δεν το λέμε εμείς, το λέει η επιστήμη. Ας δούμε λοιπόν τι έχουν δείξει οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες.
Τα παιδιά που έχουν κοντά τους παππούδες τους γίνονται πιο ευτυχισμένοι ενήλικες.
Τα παιδιά που μεγαλώνοντας είναι πιο κοντά στους παππούδες τους κινδυνεύουν λιγότερο από κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή τους, σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε σε 374 παππούδες και στα 356 ενήλικα εγγόνια τους, σε στοιχεία που αφορούν την περίοδο 1985-2004. Αλλά και οι παππούδες που είναι κοντά στα εγγόνια τους κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με την ίδια πηγή. Τα παραπάνω ευρήματα επιβεβαιώνει και μια δεύτερη μελέτη, σε παιδιά 11-16 ετών (τα οποία μάλιστα υποτίθεται ότι βρίσκονται σε μια «δύσκολη» ηλικία, όταν δεν έχουν πολλές επαφές με την οικογένειά τους).
Οι παππούδες γίνονται πιο… μπαμπάδες και από όταν ήταν νέοι! Όταν οι παππούδες είναι κάτω των 70 ετών, οι γιαγιάδες εμπλέκονται περισσότερο στη φροντίδα των εγγονιών από τους άντρες τους. Αλλά μετά τα 70, παραδόξως, το χάσμα ανάμεσα στα δύο φύλα μειώνονται: παππούδες και γιαγιάδες συμμετέχουν εξίσου, όπως ανακάλυψε ο Νορβηγός κοινωνιολόγος Knud Knudsen, προσθέτοντας: «μετά τα 70, συνήθως οι παππούδες παίρνουν τα πρωτεία». Δηλαδή, σύμφωνα τουλάχιστον με τα σκανδιναβικά στοιχεία, οι παππούδες είναι σαν το παλιό κρασί: όσο περισσότερο ωριμάζουν, τόσο καλύτεροι γίνονται στη φροντίδα των εγγονιών τους.
Οι παππούδες που προσέχουν τα εγγόνια τους ζουν περισσότερα χρόνια. Ένα από τα μυστικά της μακροζωίας είναι η φροντίδα ενός εγγονιού. Πράγματι, σύμφωνα με έρευνα σε 500 ενήλικες 70 ετών και άνω, όσοι επιφορτίζονται με το baby sitting των εγγονιών τους διατρέχουν 37% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από εκείνους που δεν έχουν αντίστοιχα καθήκοντα. Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι παππούδες που φροντίζουν εγγόνια δίνουν ένα νόημα στη ζωή τους και έχουν το κίνητρο να παραμένουν σωματικά και πνευματικά δραστήριοι. Παρόλο λοιπόν που κάποιες φορές νιώθουμε ότι τα παιδιά μας μας κάνουν να… γερνάμε πρόωρα, για τους γονείς μας και τα πεθερικά μας σίγουρα συμβαίνει το αντίθετο.
Αλλά ουκ εν τω πολλώ το ευ…
Σύμφωνα με μια έρευνα, οι γιαγιάδες που προσέχουν τα εγγόνια τους μία φορά την εβδομάδα διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν Αλτσχάιμερ. Αλλά όταν το babysitting αυξάνεται στις 5 ή και περισσότερες μέρες την εβδομάδα, ο κίνδυνος νευροεκφυλιστικών διαταραχών μεγαλώνει!
Αφήστε λοιπόν τους παππούδες να απολαμβάνουν τη συντροφιά των εγγονιών τους, αλλά με μέτρο. Είναι βασική προϋπόθεση και για τη δική σας και για τη δική τους ψυχική υγεία!